Kovach.rs

Sport => Teretana => Temu započeo: ljuba_zemunac Jun 27, 2007, 00:24:05



Naslov: triceps
Poruka od: ljuba_zemunac Jun 27, 2007, 00:24:05
da li neko moze da mi kaze par wezbica za triceps?pozz :baja-knindza:


Naslov: Odg: triceps
Poruka od: Lazic Jun 28, 2007, 07:48:49
koje uslove vezbanja imas..kuca ili teretana??


Naslov: Odg: triceps
Poruka od: pedjaking Februar 06, 2008, 21:40:18
Ako radis kuci...
Propadanja, uski sklekovi...

u teretani...
Potisak sa cela------ najbolja po meni
potisak na lat-masini===== ni ova nije losa...
potisak bucicom iza glave
uski bendz
propadanja sa opterecenjem...


Naslov: Odg: triceps
Poruka od: spartacus Februar 06, 2008, 23:22:53
Je li surae ili brachi? ;D


Naslov: Odg: triceps
Poruka od: Marcos Jul 08, 2008, 15:01:33
Lat masina tj vucenje na lat masini,vraca krv u misic i to je to nema neku posebnu funkciju osim sto ga odrzava,nema tu pumpanja...


2: fopen(/mnt/volume-cache/kovach/f6f79983cc50073334ad2db32504d2fe.cache): failed to open stream: No space left on device
Datoteka: /home/kovach/sites/kovach.rs/current/index.php
Linija: 992