Nailazi drvoseca na crvenkapu kako sedi i place... D> sta ti je crvenkapo... C> vuk mi pojeo baku, mamu, dedu, tatu.... drvoseca izvadi ku*** i kaze! D> ti danas bas nemas srece!!!
to sto si napisao jeste tacno !!!! ali ako hoces misicnu masu misic treba da stimulises sa vecim tezinama kako bi mozak slao vise hranjivih materija (proteina, creatina), ja idem u teretanu od svoje 16 godine,znam coveka koji je bio prvak evrope (bio 3 mesto u svetu), jer idem u teretanu koju je on napravio (on je pravio sprave!!!! on vise nedrzi tu teretanu sad je drze 2 momka!!!)!!! inace taj covek je poginuo pre 5-6 dana ako si citao novine covek koji je sa SLK mercedesom sleteo sa pancevackog mosta i pak na obalu, ja sam od njega ucio sta i kako !!!!
ja nekazem da ti sa malom tezinom neces povecati biceps (ti ces ga povecati samo sto to ide jako polako, ti ces misic vise oblikovati nego sto ce on rasti... a cim ima bolji oblik on izgleda vece!!!)
ja samo kazem da su male tezine sa velikim brojem ponavljanja i serija za definiciju (izgled) a vece tezine sa manjim brojem ponavljanja i serija (4 serije npr) za masu (velicinu!!!) !!!! po ovom radis ako hoces brzo (5-6 meseci !)da izgradis masu i oblik!! tacnije za sezonu (septembar - april)
Moj burazer je ribu upoznao preko neta, evo ih srecni skakucu zajedno su vec 1.5 godinu!!!!
Eto vidite da je sve moguce!!!!!
Ja sam se okusao u tome dva dana nisam gasio komp i naleteo sam na drugaricu iz srednj skole a da to nisam znao provalio sam tek kad smo se videli (bio je fazon da li cekas nekog ma da jednog lika, a i ja isto jednu likusi i posle 15 minuta ona kaze da njen kasni i onda provalimo da smo cekali sami sebe ja nju ona mene ja sam umro od smexa i ona isto posle smo otisli na pice... ) to ti se zove kurata sreca!!!!
VISE NIKADA NISAM POKUSAO DA NADJEM RIBU PREKO NETA!!!!!
Prikaži poruke
